Jerawat Pada Anak ?? Cegah dengan cara ini
Masalah Jerawat saat ini semakin banyak terjadi di kalangan anak-anak berusia 6 sampai 11 tahun. Menurut beberapa penelitian yang dipublikasikan pada journal Pediatric Dermatology, Saat ini telah timbul pola pubertas pada anak yang menyebabkan meningkat pesat nya pertumbuhan jerawat pada usia yang jauh lebih muda. Jika tidak segera diatasi, maka sudah tentu jerawat akan terus muncul sampai anak tersebut berusia 18 tahun.
Berikut ini ada beberapa cara alami dan mudah untuk mencegah jerawat yang timbul pada anak seperti yang dilansir majalah berita foxnews.
- Mengkonsumsi Wortel Sayuran yang kaya vitamin A dan beta-karoten mampu mencegah timbulnya jerawat karena retinoid dalam vitamin A yang kerap digunakan sebagai bahan campuran obat pencegah jerawat. Vitamin A yang terkandung didalam wortel berfungsi membantu mempertahankan sistem kekebalan tubuh dan membuat kulit menjadi lebih sehat, terutama untuk penderita jerawat. Makanan yang kaya beta-karoten juga dapat mengurangi peradangan karena antioksidan melawan radikal bebas.
- Makan Zinc Lebih banyak Makan 30mg zinc kurang lebih dua kali dalam sehari selama kurang lebih sebulan dapat mengurangi munculnya jerawat. Zinc pada umumnya dapat ditemukan didalam makanan laut seperti tiram, kepiting, dan lobster.
- Oleskan Lemon Juice, Tingkat keasaman pada jus lemon yang tinggi dapat juga membantu memerangi bakteri pada jerawat. Coba oleskan jus lemon pada daerah yang sedang terinfeksi jerawat. Beberapa saat kemudian bakteri jerawat akan mulai mati. Jus juga lemon dapat mengobati luka, cacar, bahkan tanda-tanda penuaan.
- Mencuci Muka, Biasakan mencuci wajah anda dengan air bersih setelah beraktifitas di luar rumah, karena ketika beraktifitas diluar rumah yang tentu saja banyak debu beterbangan sehingga menempel di kulit wajah anda. Kulit wajah yang jarang dibersihkan tentu saja akan semakin mempermudah timbul nya jerawat.
- Gunakan Es, es batu juga dapat digunakan untuk mengobati daerah yang terinfeksi jerawat. Penggunaan Es batu ini tidak boleh dilakukan selama lebih dari lima menit. Karena pori-pori Anda akan menyusut karena es, selain itu akan menyebabkan pembuluh darah Anda menyempit.
- Mengganti sarung bantal, Sarung bantal yang anda gunakan sebaiknya diganti setiap dua atau tiga hari sehingga dapat meningkatkan kesehatan warna kulit wajah. Bantal menyerap minyak alami wajah. Sehingga jika Anda terus menggunakan sarung bantal yang sama setiap hari akan mendorong pertumbuhan bakteri pada kulit. Sarung bantal bersih, dapat berarti jerawat sedikit dan kulit wajah terlihat lebih cerah bercahaya.
