Cara Membersihkan Kulit Tubuh Yang Baik

Anda bisa membersihkan kulit tubuh anda secara rutin, agar kulit menjadi sehat dan tidak mudah keriput. Seluruh bagian tubuh sangat penting dijaga kebersihan nya, karena debu, keringat, bekas kosmetik dan paparan sinar matahari membuat kulit gampang teriritasi.

Berikut ini ada beberapa cara untuk menjaga kebersihan kulit tubuh anda :

• Sikat tubuh kering anda sebelum mandi, terutama di pagi hari
• Mulailah menyikat dari bagian kaki anda
• Gunakan gerakan melingkar cepat atau panjang
• Sikat sepanjang jalan kaki anda, kemudian diatas perut, pantat dan punggung
• Jika anda memiliki selulit di pinggul dan paha, beri perhatian di bagian ini dengan menyikat lebih lama
• Untuk pelarutan selulit, sikat selama  kurang lebih 10 menit setiap hari selama  beberapa bulan
• Sikat pelan dan ringan di daerah-daerah sensitif seperti payudara, ketiak leher dan bagian tubuh anda lain nya
• Sikat lebih kuat pada bagian telapak kaki
• Ketika anda mencapai lengan, sikat mulai dari jari-jari terlebih dahulu
• Hindari menyikat di bagian kulit yang tengah terluka atau  mengalami penyakit kulit (kudis, infeksi atau lain nya)
• Selesai menyikat, mandilah dengan air panas dan dingin untuk terapi merangsang sirkulasi darah agar peredaran darah  menjadi lancar
• Tak ada salahnya anda melakukan pemijatan dan olesi dengan minyak tumbuh-tumbuhan murni ke kulit anda, seperti minyak almond, wijen, alpukat, kelapa, minyak zaitun atau mentega kakao.

Itulah beberapa cara menyikat kulit anda untuk membersihkan kulit dari sisa-sisa debu ataupun keringat yang menempel pada bagian tubuh anda. Lakukan secara rutin dan teratur serta berkesinambungan, niscaya anda akan memperoleh kulit bersih alami dan segar.
Selamat mencoba..

Salam