Makanan yang menyebabkan kulit halus

Ingin kulit halus dan tampak lebih muda? Seperti yang dilansir dari Yahoo.com, Jumat (28/11/2014), sebuah studi menujukkan bahwa vitamin dan mineral yang dikandung pada beberapa makanan bisa mempercepat pergantian sel sehingga dapat melindungi kulit dari sinar matahari yang merusak. Ini dia 4 makanan yang bisa membuat kulit Anda tampak lebih muda :

1. Paprika
   Sayuran berwarna cerah ini dapat sangat membantu dalam merawat kulit Anda karena banyak mengandung Vitamin C. Para peneliti di Inggris mengungkapkan bahwa wanita yang mengkonsumsi Vitamin C akan memiliki sedikit kerutan dan mencegah kulit terlihat kering.
2. AlpukatAnda juga dapat menggunakan manfaat pelembab dari kandungan Vitamin E yang banyak terdapat pada buah alpukat. Vitamin E tidak hanya mengurangi kulit kering, menurut sebuah studi Vitamin E juga dapat membantu kulit terlepas dari radikal bebas dan melindungi kulit dari sinar UV yang merusak.
3. Bawang
   Bawang bukanlah semata-mata hanya berfungsi sebagai penambah rasa untuk makanan, mereka juga kaya akan kandungan antioksidan yang dapat berguna untuk melindungi kita dari ancaman kulit keriput.  Studi menunjukkan bahwa bawang yang terselip dalam sup atau bahkan pizza bisa membantu menyelamatkan kulit dari sinar UVB yang berbahaya.
4. Ubi Jalar
   Ubi jalar babnyak mengandung beta karotin yang menghasilkan Vitamin A. Kadar Vitamin A pada buah ini dapat meningkatkan pergantian sel. Bahkan juga terdapat kandungan yang bernama retinoid yang banyak digunankan dalam berbagai produk perawatan kulit.

Demikian 4 jenis makanan yang bisa digunakan untuk menghaluskan kulit anda.
anda juga memiliki alternatif lain dengan menggunakan Cream Pemutih Dr-Pure yang sudah banyak digunakan oleh khalayak ramai karena Cream tersebut terbukti berkualitas tinggi serta telah bersertifikasi BPOM.

Sekian dulu pembahasan kita hari  ini yak...
ketemu lagi di artikel berguna lain nya


------------------------------------------


Baca juga :

Manfaat Bunga Teratai Salju bagi kesehatan
Manfaat Celana Dalam Serat Bambu Flier
Cara Menggunakan Livia Peeling Gel pembersih Daki
vcc.co.id provider vcc murah di indonesia
CAra mengecek notifikasi Produk Kosmetik