Tentang Berjalan Dalam Tidur (Sleepwalking) pada Anak
Sebuah studi baru memberikan dukungan kuat untuk anggapan bahwa kecenderungan untuk berjalan dalam tidur (Sleepwalking) adalah bawaan genetik secara turun temurun, berpindah dari orang tua ke anak melalui gen yang sampai saat ini belum dikenal.
Dibandingkan anak-anak yang tidak memiliki riwayat tidur dalam keluarga, anak-anak dengan satu orang tua yang pernah tidur nyenyak tiga kali lebih mungkin untuk tidur nyenyak, para peneliti menemukan. Jika kedua orang tua memiliki riwayat berjalan dalam tidur, kemungkinan anak mereka akan menjadi sleepwalker juga meningkat.
Berjalan dalam tidur (Sleepwalking) atau somnambulism, tidak selalu melibatkan berjalan. Seseorang dikatakan berjalan dalam tidur jika mereka melakukan tugas yang rumit - berbicara, duduk di tempat tidur, berpakaian - sedangkan saat itu mereka dalam keadaan tidur nyenyak. Hal ini lebih sering terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa, meskipun beberapa orang tidak pernah mengalami hal tersebut.
Untuk studi ini, para peneliti melakukan riset pada anak-anak berusia 2,5 tahun dan berlanjut sampai mereka berusia 13 tahun. Para periset menemukan bahwa prevalensi sleepwalking pada anak mencapai puncaknya sekitar usia 10, ketika 13,4% anak terlibat dalam kunjungan malam hari ini. Angka itu bertahan cukup stabil saat anak-anak mendekati usia remaja mereka, dengan 12,8% anak berusia 13 tahun melaporkan kejadian berjalan dalam tidur pada tahun lalu.
Secara keseluruhan, 29% anak-anak dalam penelitian tersebut mengatakan bahwa mereka telah mengalami sleepwalk pada suatu saat di masa kecil mereka, menurut penelitian tersebut.
Ketika dikelompokkan menurut riwayat keluarga, para peneliti menemukan bahwa 22,5% anak-anak yang tidak memiliki riwayat keluarga yang berjalan dalam tidur menjadi pejalan kaki dalam setidaknya satu kesempatan. Prevalensi itu lebih dari dua kali lipat - menjadi 47,4% - di antara anak-anak yang memiliki setidaknya satu orang tua dengan masa lalu yang berjalan dalam tidur dan hampir tiga kali lipat - menjadi 61,5% - untuk anak-anak yang menghitung kedua orang tua sebagai veteran yang berjalan dalam tidur.
Para periset juga menemukan bahwa pemuda yang telah menderita teror malam karena anak-anak kecil hampir dua kali lebih mungkin menjadi pengendara berjalan setelah usia 5. Tidak seperti mimpi buruk, yang menyebabkan anak bangun tiba-tiba, anak-anak di tengah teror malam bisa menghabiskan waktu. sampai 30 menit menangis, menjerit dan sering berkeringat saat mereka baru setemgah terbangun dari tidur mereka.
Ada kemungkinan bahwa teror tidur dan teror malam sebenarnya adalah dua manifestasi berbeda dari satu kondisi fisiologis, tulis para penulis penelitian. Kedua kondisi tersebut terjadi selama tahap tidur yang dikenal sebagai slow-wave sleep, saat orang tidur nyenyak dan otak mengkonsolidasikan ingatan baru.
Para ilmuwan tidak tahu varian gen mana yang bertanggung jawab untuk berjalan dalam tidur, namun hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka dapat melakukan sesuatu dengan mengatur tidur gelombang lambat, para penulis menulis.
Bahkan tanpa mengetahui potongan DNA mana yang diturunkan dari orang tua ke anak, cukup menyadari bahwa berjalan dalam tidur memiliki komponen turun-temurun yang kuat dapat bermanfaat bagi orang tua.
"Orangtua yang pernah tidur nyenyak di masa lalu, terutama jika kedua orang tua tersebut mengalami sleepwalker, dapat mengharapkan anak-anak mereka untuk berjalan dalam keadaan mengantuk dan karenanya harus mempersiapkannya dengan tepat," tulis para penulis penelitian.
Itu berarti berusaha melindungi anak-anak mereka dari hal-hal yang diketahui memicu sleepwalking, seperti jadwal tidur yang tidak teratur, kurang tidur dan "lingkungan tidur yang bising." Dalam kasus yang ekstrim, orang tua bahkan mungkin ingin berinvestasi di sistem alarm rumah untuk memastikan anak-anak yang tidak dapat tidur sambil berjalan di luar saat mereka tidur.
Dibandingkan anak-anak yang tidak memiliki riwayat tidur dalam keluarga, anak-anak dengan satu orang tua yang pernah tidur nyenyak tiga kali lebih mungkin untuk tidur nyenyak, para peneliti menemukan. Jika kedua orang tua memiliki riwayat berjalan dalam tidur, kemungkinan anak mereka akan menjadi sleepwalker juga meningkat.
Berjalan dalam tidur (Sleepwalking) atau somnambulism, tidak selalu melibatkan berjalan. Seseorang dikatakan berjalan dalam tidur jika mereka melakukan tugas yang rumit - berbicara, duduk di tempat tidur, berpakaian - sedangkan saat itu mereka dalam keadaan tidur nyenyak. Hal ini lebih sering terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa, meskipun beberapa orang tidak pernah mengalami hal tersebut.
Untuk studi ini, para peneliti melakukan riset pada anak-anak berusia 2,5 tahun dan berlanjut sampai mereka berusia 13 tahun. Para periset menemukan bahwa prevalensi sleepwalking pada anak mencapai puncaknya sekitar usia 10, ketika 13,4% anak terlibat dalam kunjungan malam hari ini. Angka itu bertahan cukup stabil saat anak-anak mendekati usia remaja mereka, dengan 12,8% anak berusia 13 tahun melaporkan kejadian berjalan dalam tidur pada tahun lalu.
Secara keseluruhan, 29% anak-anak dalam penelitian tersebut mengatakan bahwa mereka telah mengalami sleepwalk pada suatu saat di masa kecil mereka, menurut penelitian tersebut.
Ketika dikelompokkan menurut riwayat keluarga, para peneliti menemukan bahwa 22,5% anak-anak yang tidak memiliki riwayat keluarga yang berjalan dalam tidur menjadi pejalan kaki dalam setidaknya satu kesempatan. Prevalensi itu lebih dari dua kali lipat - menjadi 47,4% - di antara anak-anak yang memiliki setidaknya satu orang tua dengan masa lalu yang berjalan dalam tidur dan hampir tiga kali lipat - menjadi 61,5% - untuk anak-anak yang menghitung kedua orang tua sebagai veteran yang berjalan dalam tidur.
Para periset juga menemukan bahwa pemuda yang telah menderita teror malam karena anak-anak kecil hampir dua kali lebih mungkin menjadi pengendara berjalan setelah usia 5. Tidak seperti mimpi buruk, yang menyebabkan anak bangun tiba-tiba, anak-anak di tengah teror malam bisa menghabiskan waktu. sampai 30 menit menangis, menjerit dan sering berkeringat saat mereka baru setemgah terbangun dari tidur mereka.
Ada kemungkinan bahwa teror tidur dan teror malam sebenarnya adalah dua manifestasi berbeda dari satu kondisi fisiologis, tulis para penulis penelitian. Kedua kondisi tersebut terjadi selama tahap tidur yang dikenal sebagai slow-wave sleep, saat orang tidur nyenyak dan otak mengkonsolidasikan ingatan baru.
Para ilmuwan tidak tahu varian gen mana yang bertanggung jawab untuk berjalan dalam tidur, namun hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka dapat melakukan sesuatu dengan mengatur tidur gelombang lambat, para penulis menulis.
Bahkan tanpa mengetahui potongan DNA mana yang diturunkan dari orang tua ke anak, cukup menyadari bahwa berjalan dalam tidur memiliki komponen turun-temurun yang kuat dapat bermanfaat bagi orang tua.
"Orangtua yang pernah tidur nyenyak di masa lalu, terutama jika kedua orang tua tersebut mengalami sleepwalker, dapat mengharapkan anak-anak mereka untuk berjalan dalam keadaan mengantuk dan karenanya harus mempersiapkannya dengan tepat," tulis para penulis penelitian.
Itu berarti berusaha melindungi anak-anak mereka dari hal-hal yang diketahui memicu sleepwalking, seperti jadwal tidur yang tidak teratur, kurang tidur dan "lingkungan tidur yang bising." Dalam kasus yang ekstrim, orang tua bahkan mungkin ingin berinvestasi di sistem alarm rumah untuk memastikan anak-anak yang tidak dapat tidur sambil berjalan di luar saat mereka tidur.
